Koninklijke Atletiek Vrienden Roeselare

Home » Reeks core stability

Reeks core stability

Gepubliceerd op 15 september 2021 om 08:43

AVR organiseert een oefenreeks Core Stability. We merken dat veel blessures kunnen te wijten zijn aan een slechte houding of een slechte spierbalans in je romp. Ook zonder aan blessure te denken is het heel nuttig om te werken aan een goede rompstabiliteit. Tijdens deze oefenreeks wordt daar extra op geoefend.

wanneer: Elke woensdag vanaf 6/10/2021 tot 30/03/2022 telkens van 19u30 tot 20u30

waar: Gevechtsportzaal 3 van het Stedelijk Sportstadion

begeleider : Elise Plancke

kostprijs : €50 voor de 26 lessen

Vooraf inschrijven via jurgen@kavr.be en dat uiterlijk tegen eind september. De betaling gebeurt op het rekeningnummer van AVR: BE21 7380 0497 4203 met vermelding van je naam en Core Stability.

Let op: de maximum capaciteit is 20 personen.
Indien er meer dan 20 inschrijvingen zijn, kijken we voor een tweede sessie van 20u30 tot 21u30.


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Ann Vandendriessche
8 dagen geleden

Beste
Is dit enkel voor de leden? Of kunnen ouders dit ook volgen?
Mvg
Ann Vandendriessche