AVR organiseert een oefenreeks Core Stability. We merken dat veel blessures kunnen te wijten zijn aan een slechte houding of een slechte spierbalans in je romp. Ook zonder aan blessure te denken is het heel nuttig om te werken aan een goede rompstabiliteit. Tijdens deze oefenreeks wordt daar extra op geoefend.
wanneer: Elke woensdag vanaf 6/10/2021 tot 30/03/2022 telkens van 19u30 tot 20u30
waar: Gevechtsportzaal 3 van het Stedelijk Sportstadion
begeleider : Elise Plancke
kostprijs : €50 voor de 26 lessen
Vooraf inschrijven via jurgen@kavr.be en dat uiterlijk tegen eind september. De betaling gebeurt op het rekeningnummer van AVR: BE21 7380 0497 4203 met vermelding van je naam en Core Stability.
Let op: de maximum capaciteit is 20 personen.
Indien er meer dan 20 inschrijvingen zijn, kijken we voor een tweede sessie van 20u30 tot 21u30.
Reactie plaatsen
Reacties
Beste
Is dit enkel voor de leden? Of kunnen ouders dit ook volgen?
Mvg
Ann Vandendriessche
Beste,
Wanneer starten er nog lessen core stability?
Mvg,
Samyn Natacha
Beste,
Moet je lid zijn om deel te nemen aan de core reeksen?
Wanneer start een nieuwe reeks?
Mvg
Wouter